簡単!下味冷凍4品のレシピ・調理法・献立を紹介!豚こま肉編【時短/作り置き/節約/料理】




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紹介動画内容




2人目が生まれて・・・
時間がなーーーーい!!
ということで、少しでも料理の時間を少なくするために作り置きレシピを考案中です!
まずは豚こま肉を使った下味冷凍4品のレシピができたのでシェアします!

1:11 ポークチャップ
2:45 生姜焼き
3:58 ねぎ塩豚
5:27 豚丼

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【自己紹介】
美味しいものを探すこと・食べることが大好きな
2児のママです🍽✨

👨‍👩‍👧‍👦家族構成
パパ・ママ・2歳男の子・0歳女の子

✏️所有資格
上級食育アドバイザー
離乳食・幼児食コーディネーター

📱SNS(フォローお待ちしています!)
Instagram: http://instagram.com/hirocookuno
twitter:https://twitter.com/Hiroco1028
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👶育児
◾️上級食育アドバイザーが作る離乳食レシピ
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◾️ルーティン
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◾️子育て関連
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◾️購入品
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🤰妊娠・出産
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🍳料理
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✈️旅行
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【材料】
<ポークチャップ2人分>
豚こま肉 200g
玉ねぎ 1/2個
しめじ 1/2株
にんにく 1かけ
(チューブ2〜3cm)
ケチャップ 大さじ3
ソース 大さじ1
醤油 小さじ1
顆粒コンソメ 小さじ1

酒 大さじ1
バター 10g
胡椒 適量

<生姜焼き2人分>
豚こま肉 200g
玉ねぎ 1/2個
生姜 1かけ
(チューブ2〜3cm)
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2

酒 大さじ1
砂糖 小さじ2

<ネギ塩豚2人分>
豚こま肉 200g
長ネギ 1本
にんにく 1かけ
(チューブ2〜3cm)
ごま油 小さじ1

鶏がらスープの素 小さじ2
レモン 1/2個(50ml)

<豚丼2人分>
豚こま肉 200g
玉ねぎ 1/2個
にんにく 1かけ
(チューブ2〜3cm)
生姜 1かけ
(チューブ2〜3cm)
醤油 大さじ2と小さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1と小さじ1

酒 大さじ1

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