【撮影ルーティン】1人で料理動画を撮りたい人へ【1人前食堂の動画ができるまで】【Sony VLOGCAM】【スパイスでお月見焼きカレー】




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秋のスパイスカレーのレシピ

【作りやすい分量2~3食分】
・豚バラ肉ブロック 300g
・玉ねぎ(小) 1個
・まいたけ 1袋
・マッシュルーム 6個
・しめじ 1/2袋
・にんにくチューブ 4cm
・オールスパイス 小さじ1
・塩胡椒 少々

【スパイスたち】
・クミン(パウダー) 小さじ1/2
・コリアンダー(パウダー) 小さじ1
・カルダモン(パウダー) 小さじ1/2
・ターメリック(パウダー) 小さじ2
・チリーペッパー(パウダー) 小さじ1/2

・オリーブ油(炒め用) 小さじ2
・水 200ml
・トマト缶 200ml
・コンソメ顆粒 小さじ2
・甘酒 20-30ml
・中濃ソース 小さじ1
・塩 小さじ1
・牛乳 100ml
・グラタン皿 1皿
・ごはん 1杯分
・カレー1杯分
・チーズ お好み
・全卵 1個

料理に関するご相談やお仕事依頼✉️:mai@ichininmaeshokudo.jp
●プレゼンや贈り物宛先住所:〒154-0001 東京都世田谷区池尻2-31-20 清水ビル5F 1人前食堂 宛
(個人用SNS)
Twitter: https://twitter.com/ichininmae_1
Instagram: https://www.instagram.com/mai__matsumoto
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●私の愛用料理道具再生リスト🍳:
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