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【家族4人分】【30分以内に作れる節約料理】野菜が余ったら肉巻きにしてしまえばいい!

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パパのシンプル夜ご飯!本日は「肉巻き」を作りました!
冷蔵庫に野菜が余ったら、肉で巻けば子供も食べて野菜も消費できて栄養も取れるのでおすすめです!

1人前約180円です!
調理時間は44分00秒で完成しました!
目標は30分以内ですが、肉を巻く時間が思ったより時間がかかってしまいました。フライパンを2つ使えば30分以内で作れたと思うので、次回の反省点です。

●メニュー
肉巻き
●材料(4人前)
豚肉 400g
パプリカ 1/2個
オクラ 4本
ししとう 4本
しめじ 1/4株
※基本的に余り物で何でもOKです。

●調味料
塩コショウ 少々
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 中さじ2

ご視聴ありがとうございます!
短い動画にまとめました、良ければ最後までご覧下さい!

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はじめまして、hioパパと申します。
田舎暮らし共働きの4人家族です。
(パパ、ママ、長女、長男)
このチャンネルでは仕事から帰宅後の
夜ご飯作りの動画を配信しています。
帰宅して食事、片付け、お風呂、宿題、就寝準備と
21時頃までに全て終わらせたいので、
調理時間は30分以内を目標にしています。
たまにスイーツも作ります。
日々忙しい中、楽しみながら更新していければと思っています。
ご意見・ご感想などあればお願いします。
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